A kuszkusz egyre népszerűbbé válik a modern étrendekben, és nem véletlenül. Ez a kis méretű, búzából készült étel nem csupán ízletes, hanem számos tápláló összetevőt is tartalmaz, amely hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez. A kuszkusz gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, ezért remek választás lehet a vegetáriánus és vegán étrendben is. Egyre többen keresik az alternatív szénhidrátforrásokat, és a kuszkusz tökéletes megoldást kínál, hiszen gyorsan elkészíthető, sokféleképpen variálható, és nem utolsósorban tápláló. Emellett a kuszkusz kalóriaszegény, így a testsúly kontrollálásában is segíthet. Az egészséges életmódra törekvők számára ez az étel igazi kincs, amelyet érdemes beilleszteni a mindennapi étrendbe. A kuszkusz íze és állaga miatt könnyen kombinálható különböző zöldségekkel, húsokkal és fűszerekkel, így…